Tužebník jilmový - Tavolník

Filipendula ulmaria

Možnosti využití tužebníku jilmového

  • horečka (stejný účinek jako Aspirin, Acylpyrin, Anopyrin)
  • bolesti (stejný účinek jako Aspirin, Acylpyrin, Anopyrin)
  • antibiotikum, antibiotické účinky
  • Streptococcus pyogenes (častý původce angín), Staphylococcus aureus (častý původce zánětů), Streptococcus pneumoniae (původce zánětů plic) a Corynebacterium pseudodifteriticum (onemocnění dýchacích cest)
  • protizánětlivý účinek
  • střevní mikroflóra – pozitivní vliv
  • dna
  • revma, revmatismus, revmatoidní artritida
  • kožní nemoci
  • čistí krev – detoxikace
  • chřipka
  • zánět očí, zánět spojivky
  • žaludeční vředy
  • překyselení žaludku
  • zánět žaludku, gastritida, gastritis
  • zlepšuje metabolismus
  • žaludeční nevolnost u dětí
  • menstruační bolesti, menstruační křeče
  •  

Kontraindikace !

Opatrnosti při užívání je třeba u osob se zhoršenou srážlivostí krve při hemofilii, jinak nemá vedlejší účinky na rozdíl od acylpyrinu, na který mohou citliví lidé reagovat krvácením z nosu. Kdo je přecitlivělý na kyselinu salicylovou, měl by být při léčbě tužebníkem obezřetný. Doporučuje se vyvarovat interakcím mezi rostlinou a volně dostupnými přípravky obsahujícími nesteroidní antiflogistika, antirevmatika jako je ibuprofen, diklofenak a další.

Tužebník je vysoká bylina, která dorůstá od 50cm až do výše dvou metrů. Z tlustého oddenku vyrůstá přímá, ve vrcholové části větvená lodyha nesoucí přetrhávaně lichozpeřené listy. Ty jsou na povrchu tmavozelené a lysé, naspodu bíle plstnaté. Květenstvím je hustý vrcholík s pětičetnými, bílými až nažloutlými kvítky. Plodem je šroubovitě stočená nažka. Tužebník roste hojně v křovinách, u potoků a na vlhkých lukách

Kvete od června do srpna. Předmětem sběru je především květ, kvetoucí nať, případně i list. Květ se sbírá pokud možno v době, než začnou spodní květy odkvétat. Květy rozkvétají postupně, v době, kdy jsou spodní rozkvetlé, horní jsou ještě zavité. Sbírají se během suchého počasí od dopoledně do odpoledne.

V minulosti byl tužebník velmi ceněn jako léčivá bylina a jeho význam díky návratu k přírodním léčivům znovu stoupá. Málokdo ví, že sloužil jako jeden ze zdrojů přírodních salicylátů – spireinů, ze kterých se v těle vytváří kyselina salicylová, kterou už desítky let známe pod jménem aspirin.

Ostatně název léku byl vytvořen z původního latinského názvu tužebníku Spiraea.

Aspirin a léky obsahující kyselinu salicylovou jsou již vyráběny uměle, ale proti tužebníku mají jednu velkou nevýhodu – ten má totiž vyrovnaný obsah dalších přírodních látek a proto nedráždí žaludeční sliznici, naopak ji hojí.

Tužebník jilmový obsahuje celou řadu farmakologicky aktivních látek, z nichž nejvýznamnější jsou silice (s obsahem salicylaldehydu, kyseliny salicylové a methylsalicylátu), glavonové glykosidy, flavonoidy (rutosid, spiraeosid, isoquercitrin), esenciální oleje a třísloviny (taniny). Tužebník obsahuje konkrétně hexanal, limonen, linallol, menthol, menthon, alfa-terpineol, carvon, piperiton, geraniol, karvacrol, thymol, benzaldehyd, guajazulen, beta-ionon.

Rostlina obsahuje relativně velké množství derivátů kyseliny salicylové, o které se již přes 100 let ví, že vykazuje analgetické, antipyretické a antiflogistické vlastnosti. Květ rostliny vykazuje diuretické vlastnosti, obsahové látky redukují zvýšenou teplotu, působí proti bolesti, a proto pomáhají při nachlazení.

Nálev nebo tinktura z květu tužebníku jilmového  má antibakteriální vlastnosti, působí na grampozitivní bakterie, zvláště na kmeny Streptococcus pyogenes (častý původce angín), Staphylococcus aureus (častý původce zánětů), Streptococcus pneumoniae (původce zánětů plic) a Corynebacterium pseudodifteriticum (onemocnění dýchacích cest). Dobře působí i na rány a plísně.

Droga je vynikajícím protirevmatickým léčivem, má silný potopudný účinek, vhodný při infekčních horečnatých chorobách. Tlumí průjmy, krvácení a bolesti hlavy, je močopudná a patří k drogám odstraňujícím otoky. Zlepšuje látkovou výměnu a příznivě tím ovlivňuje různé kožní choroby. Zabraňuje nežádoucímu kvašení a hnilobnému rozkladu střevního obsahu při střevních zánětech, dyspepsiích nebo při poruše střevní mikroflóry následkem užívání antibiotik.

Rostlina celkově působí slabě sedativně, přináší spánek a klid. Několik dostupných herbářů popisuje možnost a využití obsahových látek tužebníku jilmového (většinou v kombinaci s jinými látkami nebo bylinami) k úlevě od stresu z přetížení a psychického napětí, které může přecházet až do nohou a do celého těla.

Jedna studie demonstrovala in vitro antioxidační a antibakteriální účinek obsahových fenolických a flavonoidních látek tužebníku jilmového. Extrakt tužebníku vykázal zajímavý antibakteriální efekt proti testovaným mikroorganismům, obzvláště proti kmenům Escherichia coli a Escherichia faecalis, houbám P.cyclopium a F.oxysporum. Obsahové látky navíc prokázaly významný antioxidační efekt skrze inhibici lipidových oxidačních procesů.

Zpět však k nejzajímavějšímu účinku tužebníku. V jedné, in vivo studii prokázaly obsahové látky tužebníku jilmového významný analgetický účinek s prokázáním bezpečného profilu bylinné drogy. Studie tak potvrzuje lidové využití tužebníku jilmového v terapeutickém užití k úlevě bolesti při některých zánětlivých onemocněních. Obsahové flavonoidy v čele s rutosidem a spiraeosidem, který se v rostlině nalézá ve značném množství, vykázaly zajímavý efekt v inhibici cykloogygenázy, klíčového enzymu vytvářejícího prozánětlivé a pyrogenní mediátory, biomarkery, působky a cytokiny. V jiné in vivo studii byla postupně (po 6 hodinách) podávána ředěná forma extraktu z tužebníku, která dokázala redukovat akutní otok zánětu na tlapkách potkanů. Výsledný efekt byl téměř srovnatelný s efektem indomatacinu, dostupného nesteroidního antiflogistika.

Animální studie aplikující perorálně extrakt z tužebníku jilmového popsala stimulaci imunitní odpovědi v zánětlivém procesu u myší. Výsledný manifestovaný efekt byl popsán jako protizánětlivý, který byl docílen snížením syntézy interleukinu 2 ve slezině a v dalších tkáních společně s dalšími prozánětlivými cytokiny.

Zajímavé jsou výsledky publikací popisujících gastroprotektivní účinek dalších obsahových látek tužebníku jilmového. Je tak nutno připomenout, že tužebník jilmový v určité formě je schopen mírnit bolest, tlumit zánět a případně zvýšenou teplotu. Zároveň však nedráždí žaludek a ani nepoškozuje reparační mechanismy epitelu gastrointestinálního traktu. Oproti klasickým nesteroidním antiflogistikům se tak jedná o významnou výhodu bylinné léčby zaručují vyšší bezpečnost. Tužebník se uplatňuje i při léčení žaludeční nevolnosti u malých dětí.

Vedlejší účinky užívání

Opatrnosti při užívání je třeba u osob se zhoršenou srážlivostí krve při hemofilii, jinak nemá vedlejší účinky na rozdíl od acylpyrinu, na který mohou citliví lidé reagovat krvácením z nosu. Kdo je přecitlivělý na kyselinu salicylovou, měl by být při léčbě tužebníkem obezřetný. Doporučuje se vyvarovat interakcím mezi rostlinou a volně dostupnými přípravky obsahujícími nesteroidní antiflogistika, antirevmatika jako je ibuprofen, diklofenak a další.

Tužebník jilmový je právem nazýván přírodním aspirinem. Obsahuje stejnou účinnou látku jako jeho tabletový kolega, avšak narozdíl od něj zároveň hojí žaludek, rány i ledviny. V přírodě je hojný a nasbírat si jej můžete i sami. Je půvabnou květinou, krásně vypadá také v čerstvých i suchých vazbách a vyniká jemnou, neodolatelnou vůní.

Rakouská lidová medicína doporučuje tužebník k léčbě symptomů revmatismu, dny, infekcí a horečnatých stavů a ve skandinávské medicíně se podává tužebník s dalšími bylinami k uklidnění žaludku. Další lidová použití zahrnují nachlazení, bronchitidy, bolavý žaludek, peptický vřed, pálení žáhy, kloubní záněty jako dna a revma. Stejně se rostlina v rámci lidové tradice využívá při zánětech močového měchýře.

V evropském lidovém léčitelství se tužebník hojně využíval jako prostředek k tlumení bolesti a hlavně horečnatých stavů. Obsahové látky navíc snižují otoky a bolestivost kloubů při revmatických zánětech a arthritidách, jako adstringent při průjmových potížích a navíc má hepatoprotektivní účinek.

Nejen keltská kultura vyhraňuje značný prostor pro tužebník jilmový ve svých příbězích, pověstech a povídkách. Mytologie Walesu popisuje vytvoření byliny tužebníku (zde se nazývá Blodeuwedd) kouzelníkem Gwydionem a Mathem, králem Gwyneddu. Rostlina má nicméně mnoho dalších cizích názvů. Např. v příběhu rytíře, prvního příběhu z Canterburských povídek od Geoffreyho Chaucera, je tužebník jilmový popisován jako základní ingredience nápoje „záchrany“ mající klíčovou roli v příběhu. Další jeho název je Brideworth, jelikož se tužebník často používal k provonění místností během slavnostních ceremoniálů, svateb nebo náboženských festivalů v anglosaských zemích.

Celá rostlina poskytuje příjemnou vůni a chuť vzdáleně připomínající hořké mandle a z těchto důvodů se v historii bylina používala nejen jako léčivka, ale také k aromatizaci místností nebo prostorů. Tužebník se navíc používal a stále používá k dochucení některých druhů vín, piva (používají se listy) a octa. Květy tužebníku se mohou zpracovat do džemů nebo marmelád (přináší mandlovou příchuť).

 

Tužebník je značně rozšířen na území České republiky. Rostlina preferuje plně slunná nebo částečně stinná, vlhká stanoviště, hlinité, jílovité, ulehlé substráty bohaté na humus. Tužebník upřednostňuje vlhčí místa, rumiště, může být takto vysázena na hranicích s bažinatým terénem. Rostlina je vcelku odolná, mrazuvzdorná. Tužebník se množí rozrůstáním oddenku nebo nažkami, které šíří živočichové a voda.

Tinktura

Čerstvě natrhané květy tužebníku (75 g) naplníme do lahve a zalijeme 50% procentním alkoholem (500 ml). Květy musí být v alkoholu ponořené. Láhev postavíme na 4-6 týdnů do tepla a stínu. Této esence užíváme denně 10 až 15 kapek.

Chřipka, angína, nachlazení, revma, teplota, horečka

Rozmělněná bylina se podává jako bylinný čaj v denní dávce 2-6 g do nálevu, rozdělená do 1-3 jednotlivých dávek. Terapie by měla být zahájena při prvních známkách běžného nachlazení, maximálně 7 dnů do odeznění příznaků. V terapii úlevy drobných bolestí kloubů se tužebník nepodává  déle než 4 týdny.

Volně řezaná bylina se může podávat v množství 2,5 – 3,5 g/den květu nebo 4 – 5 g natě, které se zalijí 250 ml horké vody a nechají se 10 minut louhovat, 1-3x denně.

Nálevové čajové sáčky tužebníku v dávce 1.5 g se podávají 2-3x denně, dospělí až 4x denně, děti do 4 let 1 sáček, děti do 10 let max 2 sáčky a děti do 16 jako dospělí.

Nachlazení, angína, chřipka, bolest, klouby, revma, horečka

  • květ tužebníku 100 g
  • nať rdesna ptačího – truskavce 50 g
  • květ vřesu 50 g
  • kořen jehlice trnité 50 g
  • nať meduňky lékařské 20 g
Připravujeme a podáváme jako bylinářský čaj.

Revma, revmatismus

Do čtyř nebo pětilitrové nakládací sklenice vložíme plnou hrst květenství, vymačkáme šťávu z jednoho citronu, kůru (pokud máme biocitron) rozřežeme a přidáme ke květům. Nalijeme vlažný cukerný roztok (na litr vody 50 g cukru). Rozpustíme „oříšek“ droždí. Na teplém místě necháme 24 hodin kvasit. Pak přecedíme přes husté síto, slijeme do lahví (PET), uzavřeme a dáme do lednice. Pijeme při obtížích nebo třikrát denně 250 ml.
V lednici dozraje, stane se víc šumivou, ale „nevybouchne“. Vydrží i dva týdny. Tužebník je bylina, která se využívá k léčebným účinkům. Proto i když vám bude tužebníková limonáda chutnat, využívejte ji jen tehdy, když jste nemocní.

Nachlazení, chřipka

Rovnou polévkovou lžíci přelijeme šálkem vařící vody a necháme přikryté 10 minut vyluhovat. Užíváme maximálně tři šálky denně mezi jídly. Tužebník bychom neměli vařit, zvláště ne dlouhodobě,

 

Snížení váhy, redukce hmotnosti, odtučňovací kůra, hubnutí.

Čaj při horečce, nachlazení a chřipce pro vyvolání pocení

Smícháme 1 díl květů černého bezu + 1 díl květů lípy + 1 díl květů tužebníku jilmového. 1 lžičku směsi přelijeme vroucí vodou a louhujeme 5–10 minut. Popíjíme horké z termosky, 2–4 šálky denně podle potřeby.

Nachlazení, horečka, chřipka, čaj, pocení

Čajová směs na zažívání a proti průjmu

  • květ tužebníku 2 díly
  • kvetoucí nať řepíku lékařského 3 díly
  • list dvojzubce trojdílného 3 díly
  • list mochny husí 2 díly
  • květ růže stolisté 1 díl

Užíváme ve formě nálevu: 2 čajové lžičky přelijeme 250 ml horké vody , necháme 25 minut odstát a pijeme dle potřeby.

Zažívání, průjem, střevní mikroflóra

Čajová směs na revma

  • květ tužebníku 3 díly
  • kořen jehlice trnité 2 díly
  • kvetoucí nať zlatobýlu obecného 2 díly

Užíváme ve formě nálevu: 2 čajové lžičky přelijeme 250 ml horké vody , necháme 25 minut odstát a pijeme dle potřeby.

Revma, revmatismus, bolest kloubů

Tužebníkový masážní olej

Čerstvé květy tužebníku natrháme nejlépe okolo 9 hodiny ráno, necháme předsušit, aby nebyly vlhké, a pak je naložíme do 100 ml čistého rostlinného oleje (slunečnicový, sójový, sezamový, olivový či jiný) a necháme vyluhovat mimo přímé sluneční světlo 2–3 týdny. Bylina musí být zcela ponořena, zatížíme čistým oblázkem nebo menší skleničkou. Nakonec přecedíme, vymačkáme, přelijeme do lahvičky a označíme jmenovkou. Skladujeme nejlépe v lahvičce z tmavého skla a masírujeme podle potřeby. Lze kombinovat i s třezalkovým olejem. Tento olej je vhodný pro zevní použití při namožených svalech a revmatických bolestech kloubů

Masážní olej, revma, bolesti kloubů, namožené svaly

© 2023 LéčivéJá