Ginkgo biloba - Jinan dvoulaločný
Ginkgoaceae
Jinan dvoulaločnatý nebo také ginkgo biloba je dvoudomý strom pocházející z Číny a Japonska a dorůstající až 35 metrů výšky. Jeho stáří je odhadováno přes 200 milionů let, právem se tak řadí k nejstarším stromům planety. I když tato dřevina není na první pohled jehličnanům vůbec podobná, patří mezi jehličnaté stromy. Její jehlice jsou totiž natolik zploštělé, že připomínají svým tvarem spíše listy. Mají tvar dvoulaločného vějíře, jsou poměrně velké a přes léto hráškově zelené. S blížícím se podzimem začínají žloutnout a na zimu opadávají. Podle tvaru listu se dá poznat samčí nebo samičí rostlina, samčí listy jsou totiž více vykrajované nežli ty samičí a samčí mají užší korunku. I co se týče šišek se tato dřevina od jehličnanů liší, protože tvoří drobné třešničkovité plody žluté barvy. Samičí plody mohou nepříjemně zapáchat. Plody však rostlina tvoří málokdy. Květy jsou nevýrazné – samčí jsou v krátkých jehnědách, zatímco samičí představují nahé vajíčko na stopce.
Předmětem sběru je především list sbíraný od května do poloviny července (nejlépe kolem 14. hodiny), nejvíce účinných látek obsahuje list těsně před vybarvením právě v červnu.
Na podzim se pak sbírají samičí semena.
Obsažené látky: ginkgolidy, seskviterpeny, flavonoidy, terpenické laktony, organické kyseliny, fenolické látky, karetonoidní barviva, sacharidy a další látky. V semenech byly navíc zjištěny glyceridy, steroly a estery.
Stimuluje prokrvení periferních částí těla a chrání cévy. Ředí krev a snižuje její viskozitu. Rozšiřuje cévy, zvláště v hlavě, takže je vynikajícím preventivním prostředkem proti cévním mozkovým příhodám, ale i proti infarktu myokardu. Pomáhá při ischemii (nedokrvení) dolních končetin, ale i jako srdeční antiarytmikum. Používá se při tendenci ke vzniku krevních sraženin, na žilní záněty, křečové žíly, hemeroidy, rozšířené kapiláry. Při bolesti nohou při chůzi (Claudicatio intermittens) – tyto bolesti jsou většinou projevem II. stádia ischemické choroby dolních končetin (ICHDK), kdy dochází k uzávěru nebo zúžení tepen dolních končetin. Končetiny pak nejsou dostatečně zásobeny krví a kyslíkem. Nejčastější příčinou je ateroskleróza nebo vznik trombu. Ginkgo biloba spolu s tréninkem chůze může prodloužit trasu, kterou pacient ujde bez bolesti.
Podporuje a zvyšuje mentální kapacitu, zvyšuje odolnost proti stresu, při poruchách koncentrace, zapomnětlivosti, chrání tkáň před oxidačním stresem, pomáhá proti depresi, profylaxe demence, Alzheimera, při ztrátě sluchu, tinitu (hučení v uších). Často je podáván lidem zotavujícím se po úrazu hlavy, při prevenci či ke zbrždění rozvoje zeleného zákalu, šedého zákalu a diabetického onemocnění sítnice (s brusnicí borůvkou, květem chryzantémy a housenicí čísnkou). Je schopen brzdit faktory chorobného srážení krve (chorobné aktivace krevních destiček). Těmito faktory jsou zánětlivé sloučeniny související s astmatem, chronickou obstruktivní plicní chorobou a respiračními alergiemi. Působí i jako mírné anxiolytiku a lze jej využít i k léčbě anorgasmie (neschopnosti dosáhnout vyvrcholení) v důsledku užívání antidepresiv.
Vedlejší účinky užívání
Nutno upozornit, že Ginkgo biloba je určena pouze pro dospělé, tzn. pro osoby starší 18 let.
Rovněž je důležité vědět, že nástup účinku lze očekávat teprve za 4 – 6 týdnů od zahájení léčebné kúry a že není doporučováno užívat extrakt z Ginkgo biloba současně s antikoagulancii (warfarin, heparin) nebo s nesteroidními antiflogistiky (např. ibuprofen, kyselina acetylsalicylová). Může dojít ke zvýšené krvácivosti. Preparáty s obsahem Ginkgo biloby by měly být vysazeny min. 36 hodin před chirurgickým zákrokem, neboť během operace hrozí u pacientů zvýšené riziko krvácení.
Na podzim sbíraná samičí semena se využívají v tradiční čínské medicíně, kde jsou s oblibou používány při léčbě astmatu, kašle, a pro své posilující účinky na močovou soustavu i při léčbě inkontinence. V Japonsku jsou používána jako prevence opilosti.
Při nákupu sazenic se doporučuje upřednostnit rostliny vypěstované ze semen před řízkovanými (ty nejsou tak odolné a mají většinou menší kořenový bal). Množení ze semen se však v amatérských podmínkách téměř nepoužívá vzhledem k tomu, že jinany jsou dvoudomé rostliny (je nutné pěstovat samce i samici) a začínají plodit až v poměrně vysokém věku kolem 35 let.
Pokud jde o pěstování jinanů, jsou to nenáročné a odolné rostliny, které nejsou napadány škůdci ani chorobami, a které jsou odolné vůči znečištění ovzduší. Proto se často vysazují do parků ve velkých městech. Velice dobře snášejí naše zimy, nevadí jim ani teploty klesající pod –20 °C. Vyhovuje jim běžná hlinitopísčitá zemina, nesmí však být dlouhodobě podmáčená. Snáší všechny typy půdy dokonce i vápenitou a jílovitou. Jinany mají rády slunce, na zastíněných stanovištích mají menší přírůstky a tvoří rozložitou řídkou korunu. Rostlina roste nepravidelně a poměrně pomalu, zpravidla ne více jak o 30 cm za rok. Tvar může být kuželovitý, sloupovitý nebo převislý, záleží již na volbě druhu.
Možnosti využití
Možnosti využití
- Zlepšení paměti, soustředění, emoční labilita, závratě
- Hučení v uších, bolesti hlavy, Alzheimer, vaskulární demence (demence způsobená následkem mozkové příhody)
- Bolesti nohou při chůzi
- Závratě, hučení a pískání v uších (tinitus) – Ginkgo biloba zlepšuje průtok krve vnitřním uchem.
- Syndrom „studených rukou a nohou“ – Ginkgo biloba zlepšuje prokrvení končetin.
- Zvýšení koncentrace a zlepšení paměti – V mozkové tkáni dochází ke zlepšení využití kyslíku.
- Makulární degenerace (poškození žluté skvrny neboli makuly – místa nejostřejšího vidění na sítnici) – Ginkgo biloba zlepšuje prokrvení oční sítnice.
- Poruchy erekce – Ginkgo biloba zlepšuje prokrvení pánevní oblasti.
- Ředí krev a snižuje její viskozitu
- Tendence ke vzniku krevních sraženin, na žilní záněty, křečové žíly, hemeroidy, rozšířené kapiláry.
- Mozkové příhody, infarkt myokardu
- Astma, respirační alergie
Kontraindikace !
Nutno upozornit, že Ginkgo biloba je určena pouze pro dospělé, tzn. pro osoby starší 18 let. Rovněž je důležité vědět, že nástup účinku lze očekávat teprve za 4 - 6 týdnů od zahájení léčebné kúry a že není doporučováno užívat extrakt z Ginkgo biloba současně s antikoagulancii (warfarin, heparin) nebo s nesteroidními antiflogistiky (např. ibuprofen, kyselina acetylsalicylová). Může dojít ke zvýšené krvácivosti. Preparáty s obsahem Ginkgo biloby by měly být vysazeny min. 36 hodin před chirurgickým zákrokem, neboť během operace hrozí u pacientů zvýšené riziko krvácení.
Tinktura
Doporučené dávkování pro ženy je 20 kapek, pro muže pak 25 kapek 2-3 krát denně.
Zvýšeného účinku dosáhneme smícháním jinanové tinktury s lihovou tinkturou z bakopy drobnolisté v poměru 2 díly jinanové a 1 díl bakopové.
Krevní oběh, cévy, křečové žíly, Parkinsonova nemoc, bolesti hlavy, hučení v uších (tinitus), zapomnětlivost, pomatenost, úzkostné stavy, závratě, sluch, otoky mozku, Alzheimerova nemoc, studené nohy, prevence proti náhlé mozkové příhodě (i na doléčení) a infarktu.
Nálev
Z listů je možné připravovat nálev nebo krátkodobě vařený odvar někdy i v kombinaci se zeleným čajem, přednost se ale dává spíše tinktuře, protože v alkoholu se uvolní i látky ve vodě nerozpustné.
Krevní oběh, cévy, křečové žíly, Parkinsonova nemoc, bolesti hlavy, hučení v uších (tinitus), zapomnětlivost, pomatenost, úzkostné stavy, závratě, sluch, otoky mozku, Alzheimerova nemoc, studené nohy, prevence proti náhlé mozkové příhodě a infarktu.
Extrakt
Nejčastěji ve formě tablet (Tanakan, Tebokan, Gingio tablety) tedy léčiv, které mohou oproti potravinovým doplňkům obsahovat větší množství léčivých látek (je dobré pečlivě porovnávat a číst složení).
Krevní oběh, cévy, křečové žíly, Parkinsonova nemoc, bolesti hlavy, hučení v uších (tinitus), zapomnětlivost, pomatenost, úzkostné stavy, závratě, sluch, otoky mozku, Alzheimerova nemoc, studené nohy, prevence proti náhlé mozkové příhodě a infarktu
Kuchyňské využití semen
Přestože zralá semena značně zapáchají, nacházejí využití i v tradiční japonské a čínské kuchyni. Důležité je odstranit celý dužnatý obal semen, protože v něm jsou obsaženy organické kyseliny, které mohou na pokožce způsobit alergickou reakci. Semena se před konzumací musí opražit. V Japonsku jsou používány jako prevence opilosti.
Kuchyňské využití, prevence opilosti
Proti depresím doporučuje náš bylinář Vláďa Vytásek kombinovat 1:1 tinkturu z ginkga a růže stolisté. Dávkování obou tinktur je stejné a to 20 kapek 3 krát denně.
Úzkost, deprese, psychika
Homeopatická tinktura
Vyrábí se většinou z listů trhaných od května nejpozději do konce července, užívá se nejčastěji v potenci D5 a to 3 krát denně 15 kapek užitých před jídlem po minimálně 30 dnů.
Krevní oběh, cévy, křečové žíly, Parkinsonova nemoc, bolesti hlavy, hučení v uších (tinitus), zapomnětlivost, pomatenost, úzkostné stavy, závratě, sluch, otoky mozku, Alzheimerova nemoc, studené nohy, prevence proti náhlé mozkové příhodě (i na doléčení) a infarktu.